情侶間的爭吵，很多都是來自於生活壓力。自己不開心，所以很容易生氣，把壓力轉嫁給枕邊人，而忽略了要維持好的生活的重要性。
#好心情
照顧好自己，讓心情經常性的維持在開朗的狀態。你可以每天檢視自己的心情，像是給心情打個分數。很多人都會壓力過大而不自知，覺得自己還可以、沒有特別差、身心可以承擔，但是表情和行為都騙不了人。
#休息
適時的休息，在家用音響聽輕音樂，到大自然踏踏青，學習放鬆充電，這是提升生活品質的必要課題。
#低壓生活
低壓生活，維持平穩的心情、安全的心理狀態，才能真正地遠離爭吵，享受生命的點點滴滴。
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